vendredi 22 mars 2013

Conseils pour la préparation à une compétition

Ci-joint, un document très intéressant, rédigé par Olivier RAYNAL, Professionnel Enseignant de Golf,concernant la préparation de l'équipement pour la compétition : 
Mon équipement pour la compétition
Une fiche permettant de pointer le matériel est disponible en dernière page. N'hésitez pas à l'utiliser pour la compétition de demain.

Autre conseil :
Durant le parcours, veillez à boire une gorgée d'eau (ou autre boisson) et manger (une bouchée suffit), entre chaque trous
Cela vous permettra de garder une hydratation constante et d'éviter les "coups de pompe".
Malheureusement, une fois que la baisse d'énergie se fait ressentir, il est déjà trop tard.

Nous vous attendons demain, une heure avant votre horaire de départ* et en pleine forme, pour cette première compétition au Golf de la Grange aux Ormes.

L'Equipe Jeunes.

*disponibles sur le post de la compétition
NB: veuillez-noter que les chariots seront autorisés (attention :pas de chariots électriques).